기초대사량 계산기

나이, 성별, 키, 체중으로 기초대사량(BMR)과 일일 권장 칼로리를 계산합니다

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활동량별 칼로리

비활동적BMR × 1.2가벼운 활동BMR × 1.375보통 활동BMR × 1.55활동적BMR × 1.725

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Harris-Benedict 공식 기준입니다.
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